Qui suis-je …

Originaire de la région ( Vernon) , j’ai passé ces 25 dernières années dans le Val d’Oise ou j’ai évolué dans le milieu de la petite enfance .

Mon parcours personnel m’a amené en parallèle, a m’intéresser et me former dans plusieurs domaines de  médecine alternative . Puis est venu la sophrologie .

La sophrologie regroupe plusieurs techniques qui pour moi sont très importantes : la détente , la visualisation , la respiration.

Aujourd’hui, pour mon plus grand bonheur , j’accompagne les enfants , les adolescents et les adultes, désireux d’évoluer dans leurs vies vers un avenir plus serein , avec des techniques simples et accessibles , qui agissent sur le corps et l’esprit. 

La sophrologie est l’un de mes outils , j’utilise d’autres techniques suivant la problématique .

A bientot, Christelle